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资溪消防开展“积极心态 改变人生”专题心理讲座(图)
2021-08-04 11:57:27    来源:大江网抚州频道
编辑:范婧婧    作者:张宇帆
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  大江网/抚州头条客户端讯 通讯员张宇帆报道:为进一步加强指战员心理健康建设,8月3日晚,资溪县消防救援大队邀请南昌大学公共管理学院心理心理学教授李力,为全体指战员开展了一场以“积极心态,改变人生”为主题的心理讲座。

讲座现场 张宇帆提供

  讲座上,李力主要围绕积极心理学的起源、发展和现状,从乐观、自信、坚韧、希望、爱五个积极心态展开,通过生动有趣的故事、深入浅出的道理,为指战员阐述了压力调试的方法,如何树立阳光心态和如何建立良好的沟通系统,最后,通过一场互动心理游戏,让大家对保持积极心态的作用有了更加直观的认识,并在激烈的交流和欢笑中结束了整场讲座。

讲座现场 张宇帆提供

  通过此次讲座,让大队全体指战员既学习到了心理学知识,又学会了如何以积极的心态面对人生,为缓解指战员心理压力起到了良好的效果。

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