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资溪公安局举办心理健康知识讲座(图)
2021-09-16 16:39:57    来源:大江网抚州频道
编辑:范婧婧    作者:余虹
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  大江网/抚州头条客户端讯 通讯员余 虹报道:为进一步关爱民警身心健康,进一步增强民警的心理自我调适能力,引导民警正确舒缓压力,以饱满的精神、积极的心态投入工作,9月15日上午,资溪县公安局举办心理健康知识讲座。

讲座现场 余虹提供

  该局大觉山派出所教导员(三级心理咨询师)梁佳以《公安民警的压力管理》为题,从心理健康的概念、公安民警常见心理压力源、压力的积极意义以及压力应对策略四个方面展开阐述。

  讲座以PPT的形式开展,以“有趣的心理学图片”打开课程,一开始便吸引了民警的注意力,聆听讲座的民警与授课老师积极互动、踊跃回答问题,紧随着授课老师的引导、节奏调整呼吸、参与答题。生动有趣的课程令参训人员听得津津有味、意犹未尽,课程中提及的“压力的积极意义”令不少民警豁然开朗,课程在欢声笑语及愉快互动中顺利结束。

授课现场 余虹提供

  讲座结束后,大家相约今后一起加强锻炼,以强健的体魄、积极乐观的心态、充沛的精力投入到公安工作和生活中。

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