大江网/抚州头条客户端讯 通讯员李 佳报道：为进一步加强学生心理健康教育，做好学生心理关怀和辅导工作，引导学生以积极的心态迎接日常学习生活，5月16日上午，金溪县教体局关爱报告团成员、国家二级心理咨询师龚纯华走进心湖中学开展心理健康宣讲活动，该校七年级100余名学生到场聆听。
此次心理健康宣讲活动主题是“如何与‘焦虑’做朋友”，龚纯华首先与大家进行课前游戏“剪刀石头布”，充分调动大家积极性，随后与学生一起用气球做实验，分析学生产生焦虑情绪的主要原因。龚纯华告诉学生，焦虑是一种常见的情绪，虽然会让人感到不安和紧张，但可以激发动力和创造力。
通过学习，该校学生充分认识到焦虑的积极意义，并学会有效运用焦虑共处法、矫正不合理想法、需求过滤法、价值取舍法及目标分解法处理焦虑情绪。
讲座结束后，大家纷纷表示，他们不仅学习了如何面对焦虑，更重要的是认识到情绪健康的重要性，学会如何保持心理健康。
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