大江网/大江新闻客户端讯 陈 知报道：明亮六月天，风吹麦浪时，6月5日，我们迎来了夏季的第三个节气——芒种。此时节，北方麦黄，江南梅熟，是一个典型的反映农业物候现象的节气，意为：“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，两大作物交替中，芒种见证着“忙种”。
芒种时节，长江中、下游地区开始进入梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始滋生，极易传染疾病。根据这一气候特点，健身养生应顺应夜短昼长的季节特征，晚睡早起，午睡补眠，食宜清补，切勿贪凉。
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