大江网/大江新闻客户端讯 陈 知报道：露沾蔬草白，天气转青高。9月7日，我们迎来了二十四节气中的第十五个节气、秋季第三个节气——白露。进入白露节气后，冷空气南下逐渐频繁，因此温度下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。
白露后，更容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，也就是俗称的“秋燥”。对于秋燥耗损津液的这些症状，当以“润”治之。因此，白露节气时，应少吃辣椒等燥热的食物，饮食上要多吃滋润之品，比如梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，还可多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜等。
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